Waar haal jij je kracht vandaan?
Ditta van Vark
Een doel of plan gemaakt en dan?
Dat het maken van een jaarplan iets is wat leeft, ontdek ik aan de hand van de informatie die deze website me oplevert. Via een druk op de knop, kan ik zien wie met welke zoekvraag bij mijn site is uitgekomen. Het maken van een jaarplan is een veel voorkomende vraag, zo blijkt in deze tijd van het jaar. Logisch gezien het feit dat zo'n jaargrens een psychologische werking heeft op mensen en dat ebt zeker door tot ver in januari.
Nu maar hopen dat al deze mensen na het googlen wel een start maken met voor zich zelf een plan op te stellen. Zo niet dan wil ik je hier verder op weg helpen. In Routeplan je leven vind je een pragmatische insteek om in ieder geval richting te geven aan wat voor jou belangrijk is. De TomTom werkt niet zonder doel. Wij mensen werken ook beter als je een doel hebt gesteld. Het geeft richting. Maar met het doel stellen alleen kom je er niet. Wat rest nog meer?
Tip 1. Just do it - zet stap voor stap
Met doelen stellen alleen kom je er niet. Een papieren of mentale exercitie is niet voldoende. Het merk en bedrijf ' Nike' snapt dat. Nike gebruikt al jaren een mooie slogan: Just Do it. Ik had dat niet beter kunnen verzinnen. De eerste stap leidt tot de volgende en met de richting die je doel aangeeft kom je al gauw verder.
Tip 2. Maak lekker fouten
Maak dan vervolgens lekker veel fouten. De grootste showstopper is toch het feit dat we het goed willen doen. Een mooie streven maar wel een streven die een remmende werking in zich heeft. De rem op uitvoering. Als je wegrijdt met in je TomTom je eindbestemming ingevoerd, is het toch lastig rijden als je vergeet de handrem er af te halen. Gekker nog, soms kom je daar pas achter als je al even onderweg bent, een ervaring die ik zelf laatst had. In real life is het niet anders. Soms kom je er pas laat achter dat je eigen gedachten en manier van doen je remmmen in wat je wilt bereiken. Het kost 1. veel energie. en 2. je gaat langzamer dan je wilt. Dus schroom niet, haal de handrem er af en ga lekker aan de gang. Weet dat er fouten worden gemaakt, ook door jou, en leer daar dan van.
Tip3. Kijk af en toe waar je staat
Zonder controle geen bijsturing. Tussentijds herijken waar je staat is essentieel. Een doel stellen geeft je de zekerheid dat je in ieder geval ergens komt. Onderweg wordt steeds helderder hoe dat doel concreet wordt. Natuurlijk hangt het van je originele doel af of deze al concreet is. Als je al hebt aangegeven dat je de maraton in New York wilt lopen in november dan is het zien van de benodigde stappen en voorbereiding goed te doen. Als je echter een wat minder concreet doel hebt, als "ik wil dat mijn onderneming over 2 jaar verdubbeld is" kun je dat misschien wat minder helder voor de geest halen wat dat dan met zich meebrengt. Houd daarom wel je doel voorogen, kijk waar je staat en stuur bij waar nodig. Happy walking! Het licht staat nl meestal gewoon op groen!
Ditta van Vark
Schitter als een ster in 2010
Het nieuwe jaar staat weer op de stoep te popelen om te beginnen en natuurlijk om er weer wat moois van te maken. Voor mij altijd een moment om toch ook weer stil te staan bij de ervaringen van afgelopen jaar. ALtijd zodat je in de komende periode weer kunt schitteren als een ster.
2009, een jaar met zoveel activiteiten dat ik door de bomen het bos even soms niet zag. De les die ik leer is om project matig te gaan werken. In november heb ik voor Best Year Yet de masterclass voor moedige managers georganiseerd. Naast de vaste coachafspraken was dat mijn enige focus en dat was goed bevallen. Dus dat ga ik mee doen. Mijn eerste focus voor dit jaar zal zijn het organiseren van een workshop waarin mensen hun individuele jaarplan kunnen gaan maken. Ter voorbereiding daarop zal ik een of meerdere teleclasses houden waarin mensen al eens stil kunnen staan bij hun doelen en uitdagingen.
Een andere les is voor mij blijft dat het prettig is om dingen samen te doen. Alleen is maar alleen tenslotte en samen inspireer je tot meer. Het resultaat van de Masterclass en de coachingsessies die ik samen met partners verzorgde zijn daar het tastbare bewijs van.
Schrijven zal ik natuurlijk ook blijven doen. Het eboekje over valkuilen in het behalen van resultaten zal binnenkort verschijnen. Vermoedelijk met wat voorproefjes op dit blog.
En dan het schitteren. Hier 4 tips om te schitteren als een ster:
1. Doe alleen die dingen die bij je passen
Mensen hebben nu eenmaal de neiging die dingen te doen die anderen van hen verwachten. Dit jaar het moment om het anders te doen. Begint iets te knagen... vraag je dan eens of of dit wel iets is wat jij moet doen. Kun je het misschien delegeren of zo inrichten dat het wel iets is wat bij je past? Als je een jaarplan hebt gemaakt kun je redelijk eenvoudig kijken of deze activiteit bij je plannen past of niet.
2. Geef complimenten
Calvinistisch of niet we zijn allemaal blij met een compliment. Verbeter de wereld begin bij jezelf en geef mensen om je heen regelmatig ene complimentje. Vergeet daarbij de belangrijkste persoon niet, jezelf!
3. Neem je elke dag iets moois voor (en voer het dan uit)
Goede voornemens zijn niet alleen voor het begin van het jaar. Begin je aan iets nieuws, bedenk dan wat je intentie is met deze nieuwe activiteit.
4. Neem de tijd en leef gezond
Het leven is al druk genoeg. Af en toe eens niks doen mag. Sterker nog het is essentieel om alle activiteiten weer eens op een rijtje te zetten en daarna met hernieuwde energie weer aan de slag te gaan. Niet nodig? Doe dan eens deze test en kijk wat voor jou nuttig is om te je fris en fruitig te blijven voelen zodat je 2010 kunt blijven schitteren.
Op naar een 2010 met mooie ervaringen en mooie ontmoetingen.
Heb jij nog mooie tips voor lezers om te schitteren? Geef dan via de comment knop je tip.
Ditta van Vark
Routeplan je leven
Heb je helder wat het eindpunt is waar je naartoe wilt? Of stap je elke ochtend de deur uit zonder te weten waar je precies naar toe wilt? Hier volgen enkele tips die je helpen richting te geven aan dat wat je wilt bereiken.
Voer je eindpunt in
Het lijkt triviaal, echter een routeplanner zal zijn werk niet doen als er geen eindpunt is ingevoerd. De TomTom gaat dan echt niet voor je aan de slag. Weet je niet precies wat je eindbestemming is, voer dan een grove bestemming in. Of je nu naar de provincie Zeeland wilt of Friesland bepaalt wel of je een andere richting op moet.
Ben verbonden met je eindpunt
Dat een eindpunt handig is blijkt uit de eerst te nemen stap. Als de TomTom namelijk nog even geen verbinding met de satellieten heeft kunnen maken, voel je je aardig onthand. Als er eenmaal wel verbinding is, dan is het ook ineens helder wat de eerste stap moet zijn.
Je hoeft niet alle stappen te weten
Een stap te gelijk is voldoende, de volgende stap wordt je vanzelf helder als je daar bent gekomen. Lang van te voren alle stappen helder hebben kan je zelfs beperken. Je staat niet meer open voor mooiere alternatieven. Vergeet niet dat er altijd wel opbrekingen of opstoppingen onderweg zijn waardoor je volgende stap net wat anders kan zijn dan je van te voren had gepland.
Sta open voor je omgeving
Misschien herken je dat wel dat je een nieuwe auto op het oog hebt en ineens zie je deze overal rijden? Zo werkt het ook met dat wat je wilt bereiken. Als je je einddoel hebt gekozen kom je ineens mensen tegen die je daarbij kunnen helpen. Vergeet dan niet je einddoel ook aan je omgeving te communiceren zodat ze ook met je mee kunnen denken.
Zorg voor pauzes onderweg
Het belangrijkste is dat je onderweg regelmatig even stopt om een kop koffie te nemen en naar buiten te staren of met reisgenoten te praten. Dat zorgt voor de nodige ontspanning en reflectie en houdt je fris en energiek. Geniet onderweg en als jij je einddoel hebt bereikt.
Wil je je toekomst rourplannen, meld je dan aan voor Maak je plan in groepsverband
Ditta van Vark
Teamontwikkeling Ipse de Bruggen
Met trots laat ik jullie zien wat een jaartraject met een team teweeg kan brengen. Een jaar lang heb ik samen met collega Siebo Hakse een van de paramedische teams van Ipse de Bruggen begeleid.
Deze fotofilm is gemaakt door dé expert in het maken van testimonial films. Annemieke Streng van Strengstories.
Ook interesse in een dergelijke ervaring als team? Bezoek onze masterclass op 3 december.
Ditta van Vark


