Gisteravond was een mooie avond thuis met het gezin. Dat is waar we uiteindelijk het allemaal voor doen, voor mij is dat een groot goed.

Er passeerden allerlei momenten de revue waarvan ik me bewust werd hoe mooi de dingen in het leven kunnen zijn. Als mensen samen heb je veel aan elkaar. Zo ook in een gezin, en ook in je werkbare leven.

Graag deel ik een voorbeeld met je, om de wijze lessen die er in verscholen liggen.  Ik had het met mijn dochter van 8 over leren. Ze heeft al een tijdje gitaarles, echter het oefenen vind ze minder interessant. Het zou in een keer goed moeten gaan. Ook is ze druk bezig om de handstand te leren. Keer op keer gaat ze de lucht in. Soms tegen een deur, soms tegen onze arm. Elke keer gaat het beter en soms stoot ze haar hak tegen een kast, tot huilens. Toch gaat ze door. Dat vond ik mooi om te zien. Echt verbazingwekkend hoe een meisje van 8 zich niet laat afremmen door pijn. Dat ze ook al lukt het niet in een keer door gaat.

Bij het gitaar leren spelen is het blijkbaar niet een vanzelfsprekendheid om keer op keer weer te oefenen. Dus hadden we het over hoe ze nu zo goed is geworden in de handstand. Ze zei twee wijze dingen: ”omdat ik het leuk vind, daarom blijf ik het doen.”  Ik vroeg hoe dat ook bij de gitaarles zou kunnen helpen. Dat het daar ook niet in een keer lukt om goed te kunnen spelen. Dat was voor haar een eye opener. Ook vroeg ik of ze het wel wil leren. Dat was wel een volmondige ja. Ze kreeg ineens het en dat helpt haar nu bij het spelen van de gitaar. Soms willen we iets en dat gaat vaak niet in een keer goed. Als je het echt wilt dan gaat het om volhouden, doorgaan, telkens bijstellen, oefenen, oefenen oefenen.

Met deze lessen in het achterhoofd kijk ik dan ook naar het komende jaar. Elk nieuw jaar biedt ons nieuwe mogelijkheden.  Eigenlijk is er elk moment gelegenheid om deze inzichten in te zetten. Toch merk ik zelf altijd dat die jaargrens een psychologisch effect heeft. De overgang van 31 december naar 1 januari heeft toch iets magisch.

Met deze ervaring van thuis in gedachten en het komende jaar voor de boeg wil ik je daarom uitnodigen eens te kijken naar wat 2012 je zal brengen. De volgende vragen kunnen je daarbij helpen

WERK

1. Wat ging goed in 2011 en wat niet?

2. Wat zijn mijn strategische doelen voor 2012?

3. Wat moet ik leren of wie moet ik ontmoeten of leren kennen om deze doelen reëel te laten worden? 

4. Welke zaken moet ik leren om succes te behalen in 2012?

5. Welke grote projecten zullen mij helpen mijn doelen te behalen in 2012? 

6. Waarin kan ik gas nemen, waar moet ik op focussen om meer en meer mijn niche van dienst te zijn in 2012 ?

FAMILIE

7. Wat wil ik doen/bereiken met mijn familie en vrienden volgende jaar?

8. Hoe zal ik meer tijd vrij maken voor mijn familie volgend jaar?

9. Waarin zal ik minderen wat betreft tijdsbesteding zodat ik meer kan zijn bij mijn dierbaren

10. Wat ga ik met mijn partner onderenmen en met elk kind zodat ze zich meer gewaardeerd voelen volgend jaar?

11. Welke eenvoudige dingen kan ik doen met elk kind zodat onze onderlinge band zal groeien?

Ter afsluiting van dit jaar en ter voorbereiding op 2012 zijn dit zo maar wat vragen die je verder kunnen helpen. Jouw vragen kunnen natuurlijk iets anders zijn.  Welke vraag voor jou het beste werkt, maakt niet uit. Het stellen van vragen en de openheid om van elkaar te leren creëert voor mij elk jaar weer, elk moment weer een mooie uitgangssituatie voor een mooi nieuw jaar.

Ik wens je dan ook voor de komende maand een mooie tijd samen met al die gene die je dierbaar zijn, en een zeer succesvol 2012.

Graag tot ziens in 2012!

--

Ditta

Ps, wil je over specifieke onderwerpen meer weten, meld ze hieronder of mail mij persoonlijk je onderwerp of vraag 

------------------------------------------------------------

download hier mijn e-werkboek Groei je Netwerk

Een paar weken schreef ik het artikel over waarom sporters gebruik maken van een trainingskamp.  Heb je tijd voor jezelf vrijgemaakt en een “trainingsschema” voor 2011 opgesteld? Heb je al lessen getrokken? Weet je welke aandachtsgebieden voor jou essentieel zijn? Kortom ik ben nieuwsgierig. Kun je uit de waan van de dag stappen om voor jezelf e.a. op een rijtje te zetten voor 2011?

Er is toch een gerede kans dat je hier niet aan toegekomen bent. Wil je gelijk daarin nu wel een verschil maken, kijk dan eens hoe je met de lessen van sporters en succesvolle mensen voor jou zelf de basis kunt leggen voor een mooi een jaar met meer grip op de waan van de dag.

Als je door de omstandigheden er nog niet aan toegekomen bent, wil ik je vandaag eens onderwerpen aan een testje.  Dit keer sta ik eens kort stil, of beter gezegd, laat ik jou eens stil staan bij het onderwerp Multitasken. In de informatie overload van de dag, en met alles wat we vinden dat we moeten doen,  betrap ik me er zelf wel eens op dat ik meerdere dingen te gelijk doe. Vooral als ik met iemand in gesprek ben, wil ik nog wel me eens verleiden om te multitasken. Of dat beiden taken ècht ten goede komt? Meestal duurt het al met al langer. Wordt jij productiever door te multitasken?

Ben je goed in multitasking? Doe Nu de Test!

Sommige mensen zweren bij de efficiëntie van multitasking. Sinds kort beweren anderen echter dat multitasking niet alleen inefficiënt is, maar dat het productiviteit in de weg staat. Welke theorie jij ook aanhangt, mensen hebben nu eenmaal in hun hoofd dat ze moeten proberen meerdere taken tegelijk te doen, dat is al zo vanaf de tijd dat de eerste holbewoners een knol op het vuur gooiden naast de geroosterde wollige mammoet om zo tegelijkertijd vlees en aardappels klaar te maken.

Je hoeft tegenwoordig niet verder te kijken dan naar de bestuurders naast je, om te zien hoe multitasking zich heeft ontwikkeld: ze bedwingen het verkeer, drinken koffie, werken op hun smartphone of ipad en dat allemaal tegelijkertijd.

Doe deze quiz om te zien hoe het ervoor staat met jouw multitasking vaardigheden

1. Aan het einde van de dag is mijn “to do” lijst kleiner dan aan het begin van de dag.

2. Als ik meerdere taken tegelijk doe, dan combineer ik geen taken die dezelfde mate van concentratie vergen. Zo ben ik òf aan het luisteren òf aan het lezen òf aan het praten.

3. Als ik meerdere taken tegelijk doe, kies ik een taak uit waar ik echt mijn aandacht bij moet houden en een andere die ik gedachteloos kan doen.

4. Als ik bezig ben met het afmaken van meerdere taken, brengen storingen me niet van de wijs.

5. Ik heb zelden, (als het al ooit voorkomt) het gevoel dat ik niet weet wat ik aan het einde van een drukke dag gedaan heb.

6. In plaats van me overdonderd te voelen door meerdere taken, geeft het bezig zijn met meerdere taken me het gevoel dat ik iets bereikt heb.

7. Ik herken mijn grenzen, ik weet wanneer ik “nee” moet zeggen tegen het aannemen van meerdere taken, totdat ik goed heb afgehandeld wat nu belangrijk is.

8. Mijn collega’s klagen er nooit over dat ik alle kanten opvlieg; in tegendeel, ze vragen vaak hoe ik zo goed kan jongleren met al die verantwoordelijkheden tegelijkertijd.

9. Ik heb de goede apparatuur, de juiste werkomgeving en hulpmiddelen, waardoor ik kan multitasken.

10. Collega’s, familie, partners en vrienden respecteren mijn gerichte werktijden en privetijden.

11. Als er onverwachte taken of storingen op mijn pas komen, voel ik me niet overweldigd; ik stel prioriteiten en handel ze gemakkelijk af.

Als je vaker “niet waar” hebt geantwoord dan “waar”, dan is het misschien raadzaam de hulp van een goede multitasker in te roepen, om meer vrije tijd en efficiëntie te krijgen in jouw leven. Creëer voor jezelf het juiste fundament, zodat je het huis van activiteiten daarin goed gedijen èn dat je nog tijd voor jezelf over houdt.

Meld je dan nu aan voor de Workshop Creëer focus voor 2011 en ontdek niet alleen hoe je agenda niet meer uit zijn voegen hoeft te barsten, en hoe je meer aandacht bij de juiste taak kunt houden, maar ontvang ook mooie bonussen omdat in maart 2011 De Waterspiegel 5 jaar bestaat.

Tot een volgende post!

Ditta van Vark

De WaterSpiegel